ab 03.01.2024

Reha-Sport / Wassergymnastik mit Reha-Sporttrainerin Christiane Kniffki

ab 04.01.2024, 10:00

ab 07.01.2024, 09:30

Wanderungen ganzjährig mit SKA-Wanderführer Dr. Norbert Kalkert

ab 09.01.2024, 17:00–18:00

Rückenfit mit Fitness- u. Reha-Sporttrainer Denis Murach-Schulze (Kurs D)

ab 09.01.2024, 18:00–19:30

Hatha-Yoga mit Yogalehrerin Rosa-Maria Oberste-Berghaus (Kurs E)

ab 09.01.2024, 18:00–19:00

Ganzkörpertraining mit Fitness- u. Rehasporttrainer Denis Murach-Schulze Kurs C

ab 10.01.2024, 18:00–19:30

Wirbelsäulengymnastik mit Physiotherapeutin Beate Thalemann (Kurs B)

ab 11.01.2024, 17:00–18:00

Dehnen & Strecken mit Fitness- und Reha-Sporttrainer Denis Murach-Schulze (Kurs G)

ab 11.01.2024, 18:00–19:00

Meditation am Abend mit Fitness- und Reha-Sporttrainer Denis Murach-Schulze (Kurs F)

ab 18.01.2024

Pilates mit Pilatestrainerin Luisa Weißbrich (Kurs M / 12.15 - 13.15 Uhr)

ab 18.01.2024, 08:30–09:30

Yoga mit Yoga-Lehrerin Luisa Weißbrich (Kurs N / 8.30-9.30 Uhr)

ab 18.01.2024, 09:00–10:00

Reha-Aqua-Fitness mit Reha-Sporttrainerin Simone Schoppmeier (Kurs Q)

ab 18.01.2024, 09:45–10:45

Yoga mit Yoga-Lehrerin Luisa Weißbrich (Kurs N / 9.45-10.45 Uhr)

ab 18.01.2024, 11:00–12:00

Pilates mit Pilatestrainerin Luisa Weißbrich (Kurs M / 11.00 - 12.00 Uhr)

ab 22.01.2024, 17:00–18:00

Wassergymnastik mit Aquafitness- u. Reha-Sporttrainerin Christiane Kniffki (Kurs A / 17-18 Uhr)

ab 24.01.2024, 16:00–17:00

Aquafitness mit Aquafitness- u. Reha-Sporttrainerin Christiane Kniffki (Kurs I )

ab 30.01.2024, 19:00–20:00

Aquafitness mit Aquafitnesstrainerin Conny Schaar (Kurs H)

ab 31.01.2024, 11:00–12:00

Aqua-Pilates mit Aquafitnesstrainerin Conny Schaar (Kurs J / 11-12 Uhr)

ab 31.01.2024, 12:00–13:00

Aqua-Pilates mit Aquafitnesstrainerin Conny Schaar (Kurs J / 12-13 Uhr)

ab 07.02.2024, 17:00–18:00

Fitness für Männer mit Physiotherapeut Patrick Hansmann (Kurs L)

ab 20.02.2024, 17:00–18:00

Feldenkrais mit Feldenkrais-Trainerin Olga Penner (Kurs K)

ab 08.04.2024, 18:00–19:00

Wirbelsäulengymnastik mit Reha-Sporttrainerin Rosemarie Mai (Kurs C)

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