von Aloys Grote
Weiterlesen … „Körper und Geist in Bewegung“ Spaziergeh-Café für Menschen im besten Alter
von Charlotte Meier
Werde Teil unseres engagierten Vorstandsteam im Bereich Sport & Kursverwaltung
Weiterlesen … der Kneipp-Verein Holzminden e.V. sucht neue Mitglieder für das Vorstandsteam
ab
Aqua-Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das sowohl Muskelkräftigung als auch Dehnungen enthält. Durch den Wasserwiderstand in alle Bewegungsrichtungen werden die Übungen effektiver, der Wasserdruck wirkt wie eine Lymphdrainage und die Haut wird straffer. Der Rücken wird gestärkt und man bekommt eine aufrechtere Haltung, die Flexibilität wird gesteigert, auch wird der Beckenboden sehr gut trainiert.
Ort: Boddenhaus, Lütmarser Str. 60, Höxter
Kurs anfragenab
Aqua-Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das sowohl Muskelkräftigung als auch Dehnungen enthält. Durch den Wasserwiderstand in alle Bewegungsrichtungen werden die Übungen effektiver, der Wasserdruck wirkt wie eine Lymphdrainage und die Haut wird straffer. Der Rücken wird gestärkt und man bekommt eine aufrechtere Haltung, die Flexibilität wird gesteigert, auch wird der Beckenboden sehr gut trainiert.
Ort: Boddenhaus, Lütmarser Str. 60, Höxter
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Reha-Aquafitness
Reha-Sport ? Hört sich langweilig an!
Aquafitness ? Ist mir zu anstrengend!
Nein!!! Probiert die gesunde Kombination von Reha-Sport und Aquafitness. Reha-Aquafitness ist ein gelenkschonendes Training in warmem Wasser zum Aufbau und zur Kräftigung der Muskulatur und setzt sich zusammen aus Kraft- und Ausdauertraining. Die Übungen werden der persönlichen Leistungsfähigkeit angepasst und ausgebaut.
Ort: Boddenhaus, Lütmarser Str. 60, Höxter
Kurs anfragenKneipp-Verein Holzminden e.V.
Karlstraße 13
37603 Holzminden
Telefon: 05531 989204
Fax: 05531 989205
E-Mail : news@kneippverein-holzminden.de
