Kneipp-Verein Holzminden e.V.

Wir freuen uns, Sie hier auf unseren Internetseiten begrüßen zu dürfen. Erfahren Sie mehr über unseren Verein und seine Aktivitäten.

Kontaktdaten:

Kursanfragen: Kathrin Ostrowski, Hinter der Steinbreite 12, 37603 Holzminden, Tel. 05531 1272845, Email:  kurse.kneipp.hol@gmail.com

Geschäftsstelle: Eckhard Meier, In der Grund 20, 37647 Vahlbruch, Tel. 05535 951699, Email:  meier.kneipphol@gmail.com

 

Aktuelles

von Hans Kurzknabe

Körper und Geist in Bewegung September 2026

Schön, dass Ihr da wart!

Sommerlich warme Temperaturen luden zu einem kleinen Spaziergang ein. Die herrliche, schon etwas herbstliche Natur und die nahe gelegenen Kleingärten bilden eine wunderbare Möglichkeit zur leichten Bewegung und Begegnungen mit neuen und alten Kontakten. Den Abschluss des schönen Nachmittags bildete der Empfang im Gemeindehaus der Thomaskirche bei Kaffee und leckerem Kuchen. So ging es abschließend beschwingt in den Abend.

Wer da war, wird sicher wiederkommen. Und wer nicht, kann einen der nächsten Termine nutzen. Immer der letzte Mittwoch im Monat um 15.00 vor der Thomasgemeinde.

Also sofort den 28. Oktober im Kalender eintragen. Und gerne weitersagen!

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von Hans Kurzknabe

Freie Plätze - jetzt noch schnell anmelden

Bei folgenden Kursen sind noch Plätze frei:

 

Kurs A

Wassergymnastik im Boddenhaus Höxter, Beginn 5. Oktober, 16.00 Uhr

 

Kurs B

Funktionelles Training mit Entpannungsübungen in der Turnhalle an den Teichen, Beginn 5. Oktober, 18.00 Uhr

 

Kurs M

Pilates in der Drehscheibe, Beginn 1. Oktober, 10.50 Uhr

 

Kurs N

Yoga in der Drehscheibe, Beginn 1. Oktober, 8.40 Uhr

 

Kurs P

Hydrobeats im Boddenhaus Höxter, Beginn 5. Oktober 17.00 Uhr

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von Hans Kurzknabe

Wandern mit Karin: Herbsttermine

 

 

Bitte vormerken: Die nächsten Wandertermine mit Karin sind am

4. Oktober

8. November

6. Dezember

Detaillierte Infos erhaltet ihr wie gewohnt kurz vor jeder Wanderung.

 

 

 

 

 

 

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Kommende Termine

Aquafitness mit Aquafitness- u. Reha-Sporttrainerin Christiane Kniffki (Kurs I )

ab

Start: 07.10.2026
Kursbeitrag für 10 x: 110 € / Gäste 126 € (Zahlbar bis 23.9.26)

Aquafitness bietet enorm viele Vorteile gegenüber einem Training an Land und ist eine gute Alternative oder Ergänzung zum Fitnessstudio. Durch den Wasserwiderstand und den Auftrieb ist ein vielseitiges, effektives und schonendes Training möglich. Mit der Unterstützung durch Musik werden mit und ohne Hilfsmittel vor allem Muskelkraft und Ausdauer trainiert, ohne die Gelenke und die Wirbelsäule zu belasten. Somit ist Aquafitness auch für Menschen mit Übergewicht sowie für alle Altersklassen geeignet. Durch eine Verbesserung des Stoffwechsels und einem erhöhten Kalorienverbrauch ist bei regelmäßigem Training eine Gewichtsreduktion möglich. Positive Auswirkungen auf Haut und Bindegewebe hat die Massage durch den Wasserdruck auch und zu guter Letzt fördern die Übungen noch die Konzentrationsfähigkeit.

Ort: Boddenhaus, Lütmarser Str. 60, Höxter

Kurs anfragen

Funktionelles Training mit Entspannungsübungen mit Physiotherapeutin Beate Thalemann (Kurs B)

ab

 

Achtung:

Es sind noch Plätze frei!

 

Start: 07.10.2026
Kursbeitrag für 9 x: 81 € Gäste 97 € (Zahlbar bis 23.9.26)

Das Training dient dem Erhalt und der Verbesserung von Funktionen des Bewegungsapparates, trainiert Kraft, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit und steigert somit auch das Wohlbefinden. Es ist sinnvoll für Menschen mit spezifischen und unspezifischen Rückenbeschwerden, bei Arthrose, Osteoporose, bei künstlichem Gelenkersatz und auch bei undefinierten Muskelschmerzen. Viele Tipps für Beruf und Alltag bieten Hilfe zur Selbsthilfe.

Ort: Turnhalle an den Teichen, Holzminden

Kurs anfragen

"Körper & Geist in Bewegung"

ab

 

Wir wollen Sie unterstützen, aktiv zu werden gegen Einsamkeit, Schmerzen und körperliche Einschränkungen. Denn: Je mehr man sich bewegt, desto besser ist man vor einem altersbedingten Abbau von Hirnmasse geschützt, fordert Muskulatur und Gelenke und kann sich zudem in kleinen Gruppen austauschen.

In Zusammenarbeit mit der St. Thomasgemeinde Holzminden gestalten wir immer am letzten Mittwoch im Monat ein kostenloses Spaziergehangebot mit anschließendem gemütlichen Beisammensein im Gemeindehaus bei Kaffee und Gebäck. Eine Mitgliedschaft im Kneipp-Verein Holzminden e.V. ist keine Voraussetzung. Die Veranstaltung ist überkonfessionell. Jede und jeder kann mitmachen. Wir gehen 1/2 - 1 Stunde im Stadtpark spazieren und lassen den Nachmittag im Gemeindehaus bei Gesprächen über "Gott und die Welt" ausklingen. Unterstützt werden wir von zwei Damen aus der Gemeinde. Bei sehr schlechtem Wetter bewegen wir uns im Gemeindehaus.

Anmeldung erbeten bei Heike Grote: 05531 6866 oder 0152 07131164 oder heikegrote57@gmail.com

 

Ort: St. Thomasgemeinde Holzminden

Kurs anfragen

Kontakt

Kneipp-Verein Holzminden e.V.

Siehe oben

Instagram: kneippverein_holzminden

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