In folgenden Kursangeboten sind noch Plätze frei:

Kurs A – Wassergymnastik

Für alle Altersgruppen, auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen.

Ab 12.1.26, montags von 16.00 – 17.00 Uhr, „Boddenhaus“ in Höxter

Kurs D – Rückenfit

Für alle Altersgruppen, vor allem mit Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Es wird nur im Stehen oder Sitzen trainiert.

Ab 10.2.26, dienstags von 17.00 – 18.00 Uhr, Turnhalle an der Weser in Holzminden

Kurs F – Beckenbodentraining

Anleitung zur Stärkung des Beckenbodens.

Ab 5.2.26, donnerstags von 18.00 – 19.00 Uhr, „Drehscheibe“ in Holzminden

Kurs M – Pilates

Stärkung der Tiefenmuskulatur.

Ab 22.1.26, donnerstags von 10.50 – 11.50 Uhr, „Drehscheibe“ in Holzminden

Kurs N – Yoga

Mit Yoga den Tag beginnen.

Ab 22.1.26, donnerstags von 8.40 – 9.40 Uhr

Kurs P – HydroBeats

Modernes Fitnesstraining im Wasser zu aktueller Musik.

Ab 12.1.26, montags von 17.00 – 18.00 Uhr, „Boddenhaus“ in Höxter

Kurs R – Yin-Yoga

Meditativ mit fließenden und langsamen Bewegungen zur Ruhe kommen.

Ab 17.8.26, montags von 16.45 – 18.15 Uhr, „Drehscheibe“ in Holzminden

Kurs S – Sitz-Yoga

Niemand ist zu alt oder zu unbeweglich. Achtsame Yoga-Übungen im Sitzen.

Ab 21.8.26, freitags von 11.00 – 12.00 Uhr, „Drehscheibe“ in Holzminden

Informationen und Anmeldungen:

Kneipp-Verein Holzminden e.V.

news@kneippverein-holzminden.de

05531 989204