Aqua-Pilates mit Aquafitnesstrainerin Conny Schaar (Kurs J / 11-12 Uhr)

ab

Conny Schaar
Start: 17.9.2025
Kursbeitrag für 12x: 120€, Gast 136 €

Aqua-Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das sowohl Muskelkräftigung als auch Dehnungen enthält. Durch den Wasserwiderstand in alle Bewegungsrichtungen werden die Übungen effektiver, der Wasserdruck wirkt wie eine Lymphdrainage und die Haut wird straffer. Der Rücken wird gestärkt und man bekommt eine aufrechtere Haltung, die Flexibilität wird gesteigert, auch wird der Beckenboden sehr gut trainiert.

Ort: Boddenhaus, Lütmarser Str. 60, Höxter

Kurs anfragen

Kommentare

Einen Kommentar schreiben

Kommentar verfassen:

Kommende Termine

Wandern mit Karin

ab

Wandern mit Karin

Am Sonntag, den 7.12.2025, findet die zweite Wanderung mit Karin Strahlfeld statt. Wir treffen uns um 9.30 Uhr auf dem Parkplatz der Stadthalle Holzminden und fahren in Fahrgemeinschaften Richtung Höxter-Godelheim. Vom Parkplatz am alten Forsthaus beim Taubenborn (Schießstand) aus wandern wir stetig bergauf, unterhalb der Rabenklippen entlang  zur ehemaligen Brunsburg, die sich  oberhalb von Godelheim befindet. An der Brunsberghütte wird eine Rast eingelegt werden. Im Anschluss geht es hinab zum Godelheimer Wasserbehälter und von dort ein kleines Stück wieder bergauf, bevor wir absteigen zu den Grundlosen und zwischen den Teichen zurück zum Taubenborn wandern. Das Mitnehmen von Wanderstöcken wird angeraten. Die Strecke beträgt ca. 9 km und überwindet 220 Höhenmeter.

Anmeldung erwünscht unter: wandern.mit.karin@gmx.de oder 05531 9905358

Ort: Treffpunkt Parkplatz der Stadthalle

Kurs anfragen

Kontakt

Kneipp-Verein Holzminden e.V.
Karlstraße 13
37603 Holzminden
Telefon: 05531 989204
Fax: 05531 989205
E-Mail : news@kneippverein-holzminden.de

Unser Newsletter

Bitte rechnen Sie 3 plus 1.
Sie möchten unseren Newsletter nicht mehr erhalten? Klicken Sie hier.